Preparados para el Invierno
02 de mayo de 2007
Pronto vendrán los días de Invierno y con ellos las conocidas enfermedades respiratorias, resfríos y gripes de medio año.
Con Ayapal podemos tomar un rol activo en nuestra salud y enfrentar virus y bacterias con un sistema inmune fuerte.
Respecto de nuestra alimentación es importante no abandonar la ingesta de vitamina C (principalmente presente en Limones, Naranjas) y ácido cítrico pues ambas sustancias potencian la respuesta inmunitaria y nos defienden de los agentes infecciosos.
Por su parte la vitamina A (Pomelos y Tomates) mantienen nuestra piel y mucosas en buen estado reduciendo afecciones respiratorias trasmitidas por los bronquios.
Recuerda que los suplementos vitamínicos son buenas ayudas ante deficiencias generales pero no hay que olvidar que las vitaminas que obtenemos directamente de las frutas son mucho mejores para nuestro organismo.
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